#espacio padres
Por Denise López Moreno.
La gratitud es el sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia
quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle.
Pero también es una fuerza de amor, de trascendencia, que nos sorprende plenos y
felices. Mas allá de lo que estemos agradeciendo... el sólo hecho de reconocerlo, nos
hace sentir fuertes y poderosos.
Por esto es necesario enseñarles a nuestros niños la importancia del poder de la
gratitud, no sólo como una norma de comportamiento, sino como una actitud mental,
un factor de motivación emocional para seguir adelante ante la adversidad.
¿Cómo podemos fomentar esta actitud en los niños? Les propongo 4 pasos y algunas
preguntas de guía. Acá van!
1.OBSERVAR
¿Qué es lo que te han dado, o que ya tienes en tu vida por lo
que estás agradecido?
Mas allá de lo que has recibido, hay personas quienes han
pensado en vos como para hacerte el regalo, que piensas??
...( profundizamos y orientamos hacia acciones y valores)
2.PENSAR
¿Porqué crees que has recibido este regalo? Porqué tienes
aquello que tienes?
Porque te lo mereces o porque has hecho algo especial?
Acaso todo lo que recibimos es por algo que hemos hecho?
.... (vamos abriendo el abanico a la incondicionalidad)
3.SENTIR
¿Qué sentimiento puedes reconocer? Te hace sentir feliz?
Cómo se siente dentro? Qué es lo que te parece que te hace
sentir felicidad?
... ( estas preguntas ayudan a los niños a conectar el
sentimiento agradable y positivo con algo en particular)
4.HACER
¿De que manera podrías mostrar como te sientes acerca de
este regalo? El sentimiento que genera hace que quieras
compartirlo dándole algo a otra persona?
...( charlar con los niños sobre experiencias de gratitud, motiva
actos de gratitud. Los ayuda a conectar la experiencia interna
con las acciones en el mundo
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